Отстройка асан

Отстройка асан

Класс «отстройка асан» предназначен для любого уровня подготовки.

Цель: научиться основным принципам выстраивания поз для более эффективной проработки тела и, как следствие, более глубокого воздействия на всех уровнях : физическом, эмоциональном и психическом.

Индивидуальный подход к каждому практикующему, с учетом особенностей физических возможностей и подготовки.

Результат: вы имеете ключи к построению поз и понимание, как углубляться в своей практике.

Количество практикующих ограничено: 6 человек.

Продолжительность класса 2 часа


Получение настоящего спокойствия в наши дни бесценно …

Записаться на один из наших занятий йогой, чтобы оставаться в равновесии с вашим внутренним «я», 24/7!

Последние фотографии из наших классов йоги