Видео Гаятри

Видео Гайятри

Канал “йога-центр Гаятри”, www.yoga-center.kz

Мы будем рады, если информация на нашем канале будет Вам полезна. Что такое йога, спросите вы? И как она может помочь вам чувствовать себя здоровым и жизнерадостным?

Нет возрастных ограничений для тех, кто хочет заниматься йогой, или асанами, как называются позы йоги. Вам не нужно быть 20-летним, гибким, носить размер XS одежды и есть только тофу и овощи, чтобы практиковать йогу! Она подходит для любой формы тела или этапа жизни – детей, подростков, средних и преклонных лет, и даже тем, кто собирается стать мамой. Можно практиковать в любом возрасте, не важно 15 ли вам лет или 95.


Свежие видео из YouTube